adaçayı sarıp içmek ne demek?

Adaçayı, özellikle grip, soğuk algınlığı ve öksürük gibi solunum yolu rahatsızlıklarında popüler bir bitkidir. Adaçayı yapraklarının sarılmasıyla yapılan adaçayı çayı, vücuda sağlık faydaları sağlar. Adaçayı çayı, antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve zararlı toksinleri vücuttan atar. Ayrıca, adaçayı çayı, sindirimi düzenler ve mideyi rahatlatır. Adaçayı çayı, günün her saatinde içilebilir ve özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir içecek olarak tercih edilir. Ancak, adaçayı çayının, aşırı tüketilmesi zararlı olabilir, bu nedenle günde 3-4 fincandan fazla tüketilmemesi önerilir. Ayrıca, hamile ve emziren kadınların adaçayı çayı tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önerilir.